Suco Verde

1 maçã com casca
1 copo de água de coco
1 folha de louro
1 folha de couve
1 colher de mel
1 colher de sopa de linhaça

modo de preparo:
coloque todos os ingredientes no liquidificador,menos a linhaça,bata por alguns minutos e sirva.Adicione a linhaça,sirva a seu gosto.
Bom apetite...

O Admirador de Aquarelas-Vivas

Escrevo estes versos a caneta;
Os escrevo com cuidado
pois deles sempre serei culpado:
já tinha a intenção de apagá-los.
São meus,
embora o que (eu) quero são
os teus sorrisos,
os teus afagos,
todo o teu lado belo
Não que eu rejeite uma outra parte tua,
ao contrário:
é que eu, feito crítico de arte
em frente a um Picasso, Rembrandt ou Monet
Sou incapaz de ver os teus defeitos
e quando os vejo, por acaso
(ou por pura insistência)
acho graça e neles
caracterizo o teu traço,
teu charme,
parte essencial de ti.
...Que (eu) mais quero e admiro,
Como tua obra mais sublime:
os teus pecados.